optional 1 TL Gewürze (z.B. Zimt oder Gewürzmischung wie Pumpkin Spice)
1PriseSalz
einpaarKokosflocken
1ELDattelsirup
1ELKokosöl, geschmolzen
Trockenfrüchte nach Geschmack
Anleitungen
Nüsse/ Kerne grob hacken. Alle Zutaten, bis auf die Trockenfrüchte, in einer Schüssel mischen. Die Trockenfrüchte ggf. grob zerkleinern.
Die Mischung in eine Auflaufform oder auf ein Backblech (mit Backpapier) geben, so dass möglichst nicht zu viel übereinander liegt.
Im Backofen bei 180° C 10 min. backen, dann einmal durchrühren. Für weitere 10 bis 15 min. backen, ohne dass es zu dunkel wird!
Herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Wenn man mag, gehackte Trockenfrüchte unterheben; z. B. Gojibeeren, Äpfel, Rosinen, Cranberries, halbgetrocknete Pflaumen…