Go Back
Glasnudelpfanne

Glasnudelpfanne mit Tofu und Erdnuss-Sauce

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 200 g Glasnudeln
  • 300 g Tofu (natur)
  • etwas Sesamöl zum Anbraten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 ca. daumengroßes Stück Ingwer
  • 125 g TK-Erbsen
  • 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten als Topping

Für die Sauce

  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Reisessig
  • 2 EL Erdnussbutter (crunchy)
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 4 EL Wasser
  • Pfeffer nach Geschmack
  • etwas Kurkuma- und Korianderpulver
  • ein paar Chiliflocken

Anleitungen
 

  • Die Glasnudeln nach Packungsanweisung kochen, durch ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Beiseite stellen.
  • Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Den Tofu abgießen und in mundgerechte Würfel schneiden.
  • Die Zutaten für die Sauce in eine kleine Schüssel geben und alles gut verrühren, bis eine glatte Sauce entsteht: das klappt am besten mit einem kleinen Schneebesen.
  • In einer großen beschichteten Pfanne das Öl erwärmen (mittlere Stufe). Die Tofuwürfel darin für ca. 7 bis 8 Minuten anbraten. Dabei immer wieder, aber nicht zu oft wenden, so dass sie von allen Seiten schön knusprig werden.
  • Ist das soweit, die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und 1 bis 2 Minuten mitbraten. Dann den Ingwer mit einer feinen Reibe hineinreiben.
  • Die Erbsen dazugeben und etwa 1 bis 2 Minuten garen. Die Sauce angießen, alles gut verrühren und ein paar Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht angedickt ist.
  • Nun die Glasnudeln dazugeben und untermengen. Den Herd ausschalten und alles kurz durchziehen lassen. Mit den Frühlingszwiebeln bestreuen und servieren.